Дата и время ribbon
» ЗДОРОВЬЕ » Ягода, которая особенно полезная для сердца
16-02-2017 15:10 Информационное агентство «RUSNEWSINFO»/ЗДОРОВЬЕ/ Ягода, которая особенно полезная для сердца

Ягода, которая особенно полезная для сердца

Ягода, которая особенно полезная для сердца

Эта ягода считается настоящим кладезем витаминов и минералов.


Клюква — одна из самых полезных ягод. Она является отличным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и эффективно борется с инфекцией мочевых путей, очень полезна клюква в межсезонье — повышает иммунитет и укрепляет организм.


Об этом сообщает Хроника.инфо со ссылкой на lifestyle.


Ягода считается настоящим кладезем витаминов и минералов. В ней и органические кислоты, и витамины группы B, РР, К1 и С, и полезный сахар. В клюкве много калия, фосфора, железа, марганца, меди, кальция, йода, цинка. Ягоды клюквы богаты антоцианами, фенолокислотами, лейкоантоцианами, катехинами, бетаином, макро и микроэлементами, пишет ELLE.


Клюква — один из главных источников антиоксидантов — веществ, как известно, защищающих организм от негативного воздействия свободных радикалов и предотвращающих преждевременное старение, развитие онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Польза клюквы в том, что она снижает холестерин и препятствует образованию бляшек в сосудах и формированию тромбов.


Клюквенный морс — известное народное средство против простуды. Его рекомендуют пить для снижения высокой температуры, для утоления жажды и предотвращения обезвоживания организма под воздействием вируса, и для удаления из него токсинов. Клюквенный сок, смешанный с медом, служит отхаркивающим средством, а также помогает при лечении ангины.


А еще клюква лечит гастриты, улучшает аппетит и нормализует пищеварение. Ягоды клюквы — отличное мочегонное средство и поэтому полезно при пиелонефрите. А один или два стакана натурального клюквенного сока, выпиваемые ежедневно, станут профилактикой мочеполовых инфекций.


Самое примечательное, что клюкву очень просто хранить — в морозильной камере ягоды совершенно не теряют своих полезных свойств и могут находиться там до года, а в холодном темном месте клюква может храниться до месяца, поскольку наполнена природными консервантами, которые не дают ей испортиться.




Будь всегда в курсе последних событий - следите за новостями черех ВК, FB, Twitter


Популярные новости

Новости России, новости Украины и Белоруссии - новостной портал

Новости России, новости Украины, новости Белоруссии - новостной портал

добавить на Яндекс

Погода в Москве, Киеве, Минске

Подписка на новости

Введите Ваш E-mail :


НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ >>Все статьи
im

Instagram запустил новую функцию: как пользоваться

Так называемые "карусели" совсем недавно вошли в применение в сети Instagram. Такая функция возможна для показа до 10 фото и видео в одной публикации....
im

Компания Lenovo прекращает выпуск смартфонов

Все смартфоны Lenovo будут продаваться под брендом Lenovo moto, производство смартфонов под другими наименованиями (Vibe, Motorola и др.) прекращается, рассказал исполнительный директор мобильного подразделения Lenovo в регионе Восточная Европа Алексей Клочков. Новые смартфоны под брендом Lenovo
im

Смартфон Samsung Galaxy J7 появился на пресс-снимках

В прошлом году на индийском сайте Zauba появился новый смартфонSamsung SM-J727V. В декабре это устройство получило WiFi сертификат, а недавно оно прошло тестирование в бенчмарке GFXBench. И теперь известный информатор Эван Бласс (Evan Blass) показал первые пресс-снимки нового смартфона....
2017 © Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт.
Баннер